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| 21 April, 2012 | 一般 | (3 Reads)
高爾夫是一種數字的運動,看起來挺枯燥的,但事實就是如此,如果你能夠對你自己揮桿的種種數據以及高爾夫球場上的各種數據瞭解地更透徹更準確,那麼你在比賽中勝算就越大。和一位職業球手聊天, 他剛剛去南方某個球場參加了一個集訓活動,前去的還有一些韓國和台灣的職業球手。老兄對這次集訓感慨頗深,不斷地感歎道,差距呀,終於知道什麼叫做差距了。   他所說的差距主要表現在兩個方面,一個是訓練水平,一個是個人素質。他告訴我這次集訓的密度和強度都非常大,幾天下來他的體力已經透支嚴重,但同組的韓國選手卻並無大礙,原來韓國選手都有專門的體能教練,他會根據你下場時每種揮桿的頻率來判斷你各部位肌肉群的疲勞度,比如你今天下場用了10次一號木,你用一號木揮桿所主要使用的肌肉群會產生相應的疲勞,於是他會有針對性地的進行放鬆和按摩,使之能夠迅速恢復。另外,韓國的教練在下場的時候比球手還要忙碌,拿著厚厚的筆記本,記錄球手每洞每桿的各種數據,然後在比賽結束後迅速用電腦做成各種圖表,然後根據圖表對每個人的場上表現進行分析,找出薄弱之處,再有針對性地制定訓練計劃。   另外一個就是個人素質,也就是在場上的禮貌禮儀,老兄對韓國選手的表現稱讚有加。雖然我對韓國人打球沒有什麼好感,但他們的職業球員確實也給我留下過深刻的印象。對於這個問題,我已經不想多談了,我一直認為球場上的禮貌和禮儀應該是和個人所受的教育程度相關,同時還有個人的道德水準,裝是裝不出來的。   我想說的是數字化的教學。記得在國外學習高爾夫的時候,在老師的指導下我們已經做了這方面的訓練,每個人下場都要帶著一個詳細的表格,打完一個洞都要仔細填寫,裡面包括了各種關於打球的數據,精確到每一洞每一桿,然後回家用電腦製成分析圖表,找出自己的薄弱環節,有針對性的制定出詳細的訓練計劃,然後嚴格執行。這些做起來並不複雜,我問這位在國內高球界也馳騁了若干年的老兄,難道國內的教練還沒有這麼做嗎?老兄仔細想了想,回答說反正他還沒有遇到過,我頓時無語。   和任何體育項目一樣,高爾夫的訓練也需要科學化和系統化,我個人的表達,就是要數字化,一切用數據來說話。如果一個國家的高爾夫整體水平要想提高的話,科學的訓練是必不可少的,當然,這也需要教練整體水平的提高,由此看來,任重道遠。