香港新浪網 MySinaBlog
| 30 April, 2012 | 一般 | (2 Reads)
忙碌的一天之後,還有一個突然而至的會議,更恐怖的是在這個毫無成果的會議上,還必須聽某些人滿嘴噴糞,用極其不尊重的字眼去抹殺別人的成果,然後公然提出“我是上帝,你們應該服務至上”的理念,拜託,這裡是學校,怎麼服務至上?我看到對面的老外們皺緊了眉頭,連我也可憐那個娃了,遇到這麼不講理的人該怎麼辦哦? 然後,在胡思亂想之後,我就出差錯了。 很順利地打車到家後,我悲哀地發現我把電腦忘記在了會場,雖然那裡很安全,但是我還是一百遍地譴責了自己,然後想盡辦法去補救,比如給保安打電話麻煩他們去查找,比如找在我附近也留下電腦的現場人員,最後在拐彎抹角問了許多人後一無所獲,坐在那裡心裡亂成一團。 骨子裡我就是個糊塗分子,小時候忘記雨傘,長大了忘記零錢,老有著喜歡忘這忘那的天性,又害怕被人看穿,於是總是偽裝自己很負責,每次做重要事情時候寧可擔心好幾天,每天都在腦子裡對自己嘀咕:啊,幾天後的……別忘記了,千萬別忘記了,否則就被自己鄙視到死,救命啊! 居然大多有效,靠著時記時不記的備忘錄,靠著自己的責任心(這點倒是相當強大)和補救的誠懇精神,我居然幾乎治癒了自己的健忘症,可是我卻忘記了是怎樣的人,就是怎樣的性格,真的,我很難改變,因為錯誤總在下個角落出現。 譴責了自己10001遍後,我還是千方百計獲得了電腦的下落,原來被某個與會人士幫忙收起來了。不過我還是不覺得僥倖,又是狠著心折磨了自己一晚,也讓家人也陪著受了會罪。平心靜氣下來一想,原來我就是這麼個糊塗蛋,會忘卻,會負責,會很善良,也會很傻氣,我為何總是接受不了自己? 敲下文字之餘,我笑著對自己說句“傻啊你”,然後從情緒糾結的森林中跋涉起步,去學習怎麼放下自己的緊張心情,因為那才是一切錯誤的根源…… 文章來源:侯東峰的BLOG |天花板的部落格 | 屈默新書《男女那點事》 |記憶卡 | Kate's Wonderland |《意林》雜誌的BLOG | 攜手博文,飛得更高 |Roadside chatter | 沈詠雪大師 |健康小管家的BLOG |

| 28 April, 2012 | 一般 | (3 Reads)
其實很多女人外表很堅強,內心卻還是柔弱,需要男人呵護的。她不在乎你給了她多錢,卻會永遠記得你調皮的從路邊花壇偷回的那朵放到她手中的月季花。她在廚房忙碌的時候,你從身後送來的一個吻會讓她覺得幸福甜蜜。你們過馬路時候,在左邊的你緊緊握住她的手,不論是什麼年紀,都會讓她覺得安全。 世界上女人很多,美麗的、溫柔的、聰明的、可愛的……可無論什麼類型的女人,期待幸福的心情都是一樣的。所以她們等待著一個男人的出現,等著這個男人對她們好。 其實女人期待的對自己好,是件很簡單的事情。 她只希望自己的男人不要因為忙碌而忘記她的生日。想聽他在耳邊輕聲說句“快樂吧,我的寶貝。”這時玫瑰也可以省略。她只希望做家務累的時候,他輕輕撫摩自己的額頭說聲“寶貝,喝了牛奶再睡吧。”即使對於家務男人一竅不通。她只希望害怕或者孤單的時候,男人在身邊摟著她的肩膀堅定的對她說“別怕,有我。 是的,有的時候,愛意是在不經意間流露的。可能男人你自己沒感覺,可是女人卻字一句的記在了心底。她們會用更多的愛戀回報你。 嘗試著在出門之前吻一下你的女人。常常溫存的告訴她,你有多麼的愛她。休息的時候搶過她手裡要洗的衣物。天氣好的時候帶她到公園散步。睡覺前給她講講公司裡,回家路上看到的有趣的事情。偶爾耐心傾聽女人講的事情,即使你對白菜5角或是4角一斤不感興趣。在她穿了新裙子的時候,認真的看2分鐘,然後誠心誇獎一下她。如果裙子大了,就說你又苗條了,如果裙子小了,就說如果大一點會更漂亮。逛街的時候可以拉著女人的手或者攬著她的肩膀,因為這樣,她會覺得幸福。女人都希望在平凡中被呵護,被愛著。你溫存的點點滴滴一定能讓她聞到幸福的芳香。其實女人要的幸福很簡單。你要耐心的對你的女人好,不需要如火山火熱,也不需要如海浪洶湧,細水長流就足夠讓她幸福一輩子。 是啊,當上帝用亞當的肋骨造了一個夏娃時,就預示著男人該認真照顧身邊那個是自己身上肋骨變的女子,好好愛她吧,否則你自己的胸口也是會疼痛的。 跟著你,是要你疼的!! 文章來源:萬俟成的暢心園 |彼岸隨想-袁曉明的Blog | 婦科炎症專題 |NBierma.com Notebook | 行者阿真 |朱德庸的BLOG | 張放部落格 |山野 | 童話世界趙明私家花園 |慵懶咖啡 |

| 21 April, 2012 | 一般 | (3 Reads)
高爾夫是一種數字的運動,看起來挺枯燥的,但事實就是如此,如果你能夠對你自己揮桿的種種數據以及高爾夫球場上的各種數據瞭解地更透徹更準確,那麼你在比賽中勝算就越大。和一位職業球手聊天, 他剛剛去南方某個球場參加了一個集訓活動,前去的還有一些韓國和台灣的職業球手。老兄對這次集訓感慨頗深,不斷地感歎道,差距呀,終於知道什麼叫做差距了。   他所說的差距主要表現在兩個方面,一個是訓練水平,一個是個人素質。他告訴我這次集訓的密度和強度都非常大,幾天下來他的體力已經透支嚴重,但同組的韓國選手卻並無大礙,原來韓國選手都有專門的體能教練,他會根據你下場時每種揮桿的頻率來判斷你各部位肌肉群的疲勞度,比如你今天下場用了10次一號木,你用一號木揮桿所主要使用的肌肉群會產生相應的疲勞,於是他會有針對性地的進行放鬆和按摩,使之能夠迅速恢復。另外,韓國的教練在下場的時候比球手還要忙碌,拿著厚厚的筆記本,記錄球手每洞每桿的各種數據,然後在比賽結束後迅速用電腦做成各種圖表,然後根據圖表對每個人的場上表現進行分析,找出薄弱之處,再有針對性地制定訓練計劃。   另外一個就是個人素質,也就是在場上的禮貌禮儀,老兄對韓國選手的表現稱讚有加。雖然我對韓國人打球沒有什麼好感,但他們的職業球員確實也給我留下過深刻的印象。對於這個問題,我已經不想多談了,我一直認為球場上的禮貌和禮儀應該是和個人所受的教育程度相關,同時還有個人的道德水準,裝是裝不出來的。   我想說的是數字化的教學。記得在國外學習高爾夫的時候,在老師的指導下我們已經做了這方面的訓練,每個人下場都要帶著一個詳細的表格,打完一個洞都要仔細填寫,裡面包括了各種關於打球的數據,精確到每一洞每一桿,然後回家用電腦製成分析圖表,找出自己的薄弱環節,有針對性的制定出詳細的訓練計劃,然後嚴格執行。這些做起來並不複雜,我問這位在國內高球界也馳騁了若干年的老兄,難道國內的教練還沒有這麼做嗎?老兄仔細想了想,回答說反正他還沒有遇到過,我頓時無語。   和任何體育項目一樣,高爾夫的訓練也需要科學化和系統化,我個人的表達,就是要數字化,一切用數據來說話。如果一個國家的高爾夫整體水平要想提高的話,科學的訓練是必不可少的,當然,這也需要教練整體水平的提高,由此看來,任重道遠。

| 17 April, 2012 | 一般 | (4 Reads)
水形成了河流,河流帶來了城市,流入大海,累積了文明,同時也孕育出張作驥的電影作品。 「忠仔」在淡水河出海口的八里海邊拍攝,遼闊的潮汐水景,凸顯八家將身上艷麗的民間色彩,粼粼河水在夕陽餘暉的映照之下,透視了忠仔的虛無。接下來的「黑暗之光」,面對的卻是基隆港的月光,說的是關於視障者的喜樂,明明是一片漆黑,卻帶給人一片光明與希望,像是綿綿細雨中,海港的月光,在黑暗中帶給你方向。「美麗時光」自然也離不開水,攝影機隔著一個大排水溝,訴說著鏡頭前這棟紅磚矮牆裡的這戶人家,即將要發生的一段故事。 時間是在夏末秋初吧,客家話的開場,讓人眼睛為之一亮。延續張導長久以來對於特定族群的關懷,以及為一般弱勢族群發聲的手法;張導述說故事的時間性非常寫實,故事的進行是沿著時間行進,不會因為要拍懷念的戲,就跳回去那個時空,彷彿暗示著美麗時光逝去之後將不再返,這樣的方式其實有點殘酷,逼著我們得面對真實生命,阿傑與小偉得去面對姊姊的癌症,得去面對父親的性格,得去面對他們居住的環境,排水溝的絕望與老是壞掉的日光路燈。 當然還是要面對阿傑衝動地開槍轟掉某個大哥的腦袋,他們因為這件事情開始逃亡,逃到姊姊以前男朋友在宜蘭的家,在大海的旁邊。父子兩代全然不同的背景,卻同樣地在逃亡,父親因為政局而逃亡,加入軍旅後暫居於排水溝旁,因為暫居而無心於家園,等到老到無力在對家園付出時,窩囊地沈迷於賭局,對於下一代也不知所措,兩代完全不同的背景,卻遺傳了遊牧的血液。 因為姊姊的病逝,兩個遊牧的孩子偷偷返家,卻還在壞掉路燈的窄巷口,被大哥的手下逮個正著…。荒唐與虛無的青春似乎在此刻劃上了休止符,但寫實的時光在此有了轉折,開始浪漫了起來,但仍舊離不開水。兩人縱身跳入混濁的大排水溝,卻豁然開朗,眼前是海洋的美景,熱帶魚在身旁游著,兩人又回到那美好時光,在水中玩鬧嬉戲。 學習著八家將的幫派年少,一排從事按摩的視障隊伍,以及這對糊里糊塗去作收帳小弟的兄弟。從淡海到基隆港,再到太平洋,張作驥與海的交情深厚,也許海洋孕育了萬物。寫實的三部作品,美麗時光卻帶著些許的魔幻,也許是片中出現的獨角獸,也許是片尾意外的轉折,也許是每個人心中的期待。其實每個人心中都有著一塊美麗時光,等待著你去體會與發現。

| 17 April, 2012 | 一般
很多白領的午餐吃的很不健康,有著種種的壞習慣,如果長期以往將會有損身體,據調查得得,白領午餐的問題主要表現在四個方面,在下面的文章裡我們會一一講到!   1、求速度   白領中午休息時間很短,最少的只有半個小時。就這一點時間,許多人還沒有充分地利用起來,寧可縮短吃飯時間打牌、聊天。   2、減肥少食   不知道從何時起,無論男人女人都開始注意減肥,但又沒有專門的營養師提供採取節食的方法,長此以往使胃長期得不到運動,造成功能退化,這在男性危害尤為嚴重,因為一個不可否認的事實就是,男性每天要比女性消耗更多。   3、營養搭配不當   白領飲食最大的問題還是來自營養方面的。目前的快餐食品以煎炸食品為多,品種少,營養不全面。盒飯雖然品種較多,但是烹製方法不科學,而且許多攤主為了節約成本,不會提供最新鮮、時令的葷素菜。   4、飲食不規律   白領的午餐問題還表現在飲食不規律上。白領工作比較忙,午餐時間不固定,沒事的時候早一點吃,有事的時候拖到下午,甚至不吃。這是導致胃病的主要原因。

| 16 April, 2012 | 一般
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